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Une femme se caresse la main sur un champs de blé

Petite séance de sophrologie : Détente & Bien être.

par | 20 Jan 2020 | Présentation

Ce n’est pas un hasard de vous retrouver ici, sur mon site, à lire ces quelques pages d’articles de mon blog. C’est sûrement que la sophrologie vous intéresse et que le mieux-être au quotidien est votre quête. 

La sophrologie se vit tous les jours. C’est un entraînement de notre corps et de notre esprit pour développer sérénité et mieux-être. Je vous offre cette mini séance que j’ai enregistrée avec ma propre voix.
Je vous invite à la pratiquer une fois par jour et tous les jours. Vous êtes libre de partager avec moi votre vécu après chaque pratique. Je serai ravie de vous répondre…

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