Dans le cadre des programmes diffusés en direct et en interaction avec les auditeurs, la radio publique française ( Monte-Carlo Doualiya ), arabophone à destination du Proche et du Moyen Orient, m’a demandé en tant que Sophrologue Caycédienne de faire connaître la Sophrologie à son public.

C’est avec la journaliste Sonitta Nader que mon intervention a eu lieu en octobre 2014 dans l’émission qu’elle anime tous les jours sur le thème de la santé « Suhha Mustadama ». Comment peut on rester en bonne santé? Information, prévention et connaissance des dernières découvertes dans ce domaine.

Dans cette première partie, je présente la Sophrologie Caycédienne :

• Comment la sophrologie nous aide à prendre soin de notre santé physique et mentale ?
• Comment elle rétablit l’équilibre entre notre corps et notre esprit afin de nous maintenir en bonne santé ?
• Comment elle nous permet aussi de faire face aux difficultés de la vie : examen, maladie, stress, deuil, changement de travail, conflit, problèmes existentielles ?

Dans cette deuxième partie, je réponds en direct aux questions des auditeurs.